Профилактика с БНТУ: Всемирный день здоровья

Профилактика с БНТУ: Всемирный день здоровья

7141
7 April 2024 7:15

Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения - ВОЗ (World Health Organization, WHO). В 2024 году Всемирный день здоровья отмечается в 76-й раз. В этом году ВОЗ фокусируется на укреплении первичной медико-санитарной помощи. 

Цель Всемирного дня здоровья 2024 года — повышение осведомленности о важности здорового образа жизни и предоставление доступа к качественным услугам здравоохранения для всех «Здоровье для всех». Во-первых, это привлечение внимания к проблемам здравоохранения в мире и в отдельных странах. Во-вторых, популяризация здорового образа жизни и ответственного отношения граждан к своему здоровью. Это возможность привлечь внимание людей к важным вопросам: профилактике инфекционных и неинфекционных заболеваний, повышению доступности медпомощи, улучшению санитарных условий и т.д. Таким образом формируется осознанное отношение граждан к своему здоровью и здоровью близких.

Лозунг праздника: «Первичная помощь - путь к всеобщему охвату услугами здравоохранения». Первичная медико-санитарная помощь включает лечение распространенных болезней и травм, вакцинацию, профилактику инфекций, скрининг и раннее выявление заболеваний. Она позволяет на ранних стадиях диагностировать многие опасные заболевания, когда их лечение наиболее эффективно, а также избежать усугубления хронических болезней. На долю первичной помощи приходится более 55% всех визитов к врачам.

Для актуализации мероприятий по сохранению и укреплению здоровья населения с учетом всех аспектов территориального устойчивого развития с 2019 осуществляется реализация государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки». Целью Проекта является обеспечение здоровья населения как главного приоритета городской политики. Проектом предусмотрено объединение усилий республиканских органов государственного управления, общественных, религиозных и иных организаций для создания благоприятных условий среды проживания, достижения высокого уровня здоровья жителей и контроля факторов риска развития неинфекционных заболеваний. Мероприятия по реализации Проекта включены в Государственную программу «Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021 – 2025 годы.

Рекомендации ВОЗ

Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность. Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении. Под физической активностью понимается какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии.

Недостаточная физическая активность — одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.

Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение – это жизнь». С этим немаловажным пунктом также связано питание. Ведь в настоящее время процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста крайне велик, что также сказывается на качестве здоровья.

В отношении питания рекомендуется

  • Поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес.
  • Перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным (рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.).
  • Исключить из питания трансжирные кислоты.
  • Увеличить процент потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов.
  • Ограничить потребление сахара и соли. А также обеспечить йодирование соли.

Таким образом соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит созранить свое здоровье на долгие года.

Пресс-служба Медиацентра БНТУ по материалам belrus.by

Content available under licence Creative Commons Attribution 4.0 License.
7141
7 April 2024 7:15
You'll be interested
Times news All news
22 July 2026 11:57
Thank you, alma mater! Andrey Sidyuk's story about the importance of continuous development and love for one's craft
In the new issue of our column, we spoke with PSF graduate Andrey Sidyuk and learned how modern household appliances are created and what's most important about being a student.
21 July 2026 17:08
A delegation from the Saint Petersburg Mining University visited the Digital Engineering Center
On July 9, the Digital Engineering Competence Center of the Faculty of Mechanical Engineering hosted a student delegation from the Saint Petersburg Mining University.
21 July 2026 11:55
First-year students of the Department of Software for Information Systems and Technologies on a field trip to OJSC Minsk Bearing Plant
As part of their introductory practical training, first-year students of the Department of Software for Information Systems and Technologies visited Minsk Bearing Plant OJSC. During the tour, they learned about production processes, modern equipment, and the use of information technologies at the enterprise.