Сегодня, 24 июня, на стадионе Белорусского национального технического университета продолжилась серия молодежных утренних зарядок. Тренировку провела старший преподаватель кафедры «Физическая культура» Анна Золотова.
Спортивное мероприятие объединило более 300 студентов: активистов студенческого совета, первичной организации ОО «БРСМ» с правами РК БНТУ, первичной профсоюзной организации, курсанты военно-технического факультета.
Упражнения выполнялись под энергичную музыку, которая задавала отличный ритм. Стадион синхронно выполнял разминку: от базовых наклонов, поворотов и прыжков до интенсивной кардиотренировки и элементов растяжки. Динамичный комплекс был специально подобран так, чтобы быстро прогнать остатки сна, разогреть все группы мышц и подарить участникам заряд позитива на весь день.
Своими впечатлениями от активного начала дня поделилась студентка второго курса факультета международного сотрудничества Анетта Рахмедова:
– Сложнее всего было встать так рано. Но на самой зарядке я проснулась мгновенно, буквально после первой активности. Все упражнения были классные и продуманные. Бонусом можно сделать свою форму еще лучше и преобразиться к лету. Такой формат намного круче, чем просто бегать по стадиону: мы все вместе заряжаемся энергией друг друга, двигаемся в ритм музыки, а тренер очень энергично и четко все показывает. Все прошло как надо.
Спорт в университете – это не только про нормативы и зачеты, но и прежде всего про сплоченность, здоровье и отличное настроение.
